ד״ר לילך שוורץ-פלג
היי, אני ד״ר לילך שוורץ פלג, מטפלת זוגית, רגשית ומשפחתית

מוכנים לצאת למסע לשינוי?

100+הרצאות
15שנות טיפול
5K+עוקבות
PhDVarna FU · 2026
הרצאות וסדנאות לארגונים

100+ הרצאות. הקהל שלכם מחכה.

מעל מאה הרצאות בארגונים, בתי ספר, מוסדות חינוך וכנסים. כל הרצאה מותאמת אישית — לקהל, לנושא, לזמן ולפורמט. גם פנים-אל-פנים, גם בזום, גם סדרות.

ארגונים וחברות
ימי גיבוש, ימי משפחה, וובינרים
בתי ספר ומוסדות חינוך
הדרכות הורים, צוותי הוראה
קהילות וקבוצות
הרצאות פתוחות, מפגשי חברה
אירועים גדולים
כנסים, פסטיבלים, אירועי לקוחות
זוגיותהורותיחסי אחיםתקשורתחוסן רגשישיחות קשותיחסים בעבודה
לילך בהרצאה
12
שנות במה
קטלוג הרצאות

לבחור את ההרצאה המתאימה לכם.

חמש הרצאות מרכזיות מהרפרטואר שלי — מותאמות לקהלים מגוונים. ניתן גם להזמין תוכן בהתאמה אישית.
שעה וחצי
אחים לנצח?

יחסי אחים/אחיות ובכלל

בהרצאה נדבר על מערכת היחסים הארוכה ביותר שתהיה לנו לאורך חיינו — מערכת יחסי אחים/ות. ההרצאה תעזור להבין מהי יריבות בין אחים — מדוע היא קיימת? יתרונותיה וחסרונותיה. מה יגדיר יחסי אחים טובים? האתגרים לאורך החיים ואיך אפשר להתגבר עליהם.

להזמין את ההרצאה →
הדרך להצלחה שעה וחצי
הדרך להצלחה

איך להרגיש מצליחן/ית

כולנו רוצים להצליח — בחיים, בעבודה, ובכל מה שביניהם. אנחנו יודעים שלאנשים מצליחים יש כישורים מסוימים שעוזרים להם להצליח, כישורים שאולי פחות מפותחים אצל אחרים. אז מה המפתחות שיעזרו לנו להצליח? ההרצאה תעניק השראה וכלים פרקטיים איך לעשות זאת.

להזמין את ההרצאה →
קריירה והורות שעה וחצי
קריירה והורות

איך משלבים בין קריירה להורות?

אחת המשימות הקשות ביותר שעומדות בפני הורים היא הצורך לשלב בין קריירה מוצלחת לחיי משפחה. השאיפה להצליח ולהתקדם מקצועית מתנגשת לא פעם ברצון לגדל משפחה מאושרת ולתפקד כהורים מסורים. אז איך מצליחים בכל זאת במשימה שנראית בלתי אפשרית? ההרצאה תציג בדיוק את הדרך לעשות זאת.

להזמין את ההרצאה →
מערכת יחסים זוגית שעה וחצי
זוגיות טובה - יש חיה כזאת?

מערכת היחסים הזוגית והשפעתה על האושר שלנו

איכות מערכת היחסים הזוגית משפיעה על תחושת האושר של כל אחד מאיתנו. אנחנו מתחילים באנרגיה המשכרת של ירח הדבש, ומגיעים לשגרת החיים, מאבקי הכוחות, גידול הילדים וההתפתחות המקצועית. בתוך העומס, הזוגיות עלולה להידחק לשוליים ובני הזוג ימצאו עצמם מרוחקים, אולי אפילו בבדידות. אבל אפשר גם אחרת. בהרצאה נלמד איך.

להזמין את ההרצאה →
שפת הקשב שעה וחצי
שפת הקשב

איך לדבר את שפת ה-ADHD

הרצאה על העולם של הפרעת קשב וריכוז (ADHD) — איך היא באה לידי ביטוי בילדים ובמבוגרים, מה קורה בתוך המשפחה, וכיצד ליצור שיח משותף. נלמד להבין את החוויה של האדם עם הפרעת קשב, נכיר אסטרטגיות תקשורת אפקטיביות, ונרכוש כלים להורים, לזוגות ולסביבה הקרובה.

להזמין את ההרצאה →
LIVE · מתעדכן כל 15 דקות

ברשתות.

כל מה שיוצא בזמן אמת — אינסטגרם, יוטיוב, ובקרוב גם פייסבוק וטיקטוק.
טיפול אישי, זוגי ומשפחתי

מפגש של נפש לנפש.

קליניקה פעילה בקריות. שיחת היכרות ראשונה לפני שמתחילים — בלי התחייבות.
טיפול פרטני

טיפול פרטני

טיפול זהו מקום מפגש של נפש לנפש. מסע — לעיתים ארוך, לעיתים קצר; לעיתים נעים, לעיתים פחות — אך תמיד מחולל שינוי. ביטוי של רצון להתפתח ולגדול.

לפרטים →
טיפול זוגי

טיפול זוגי

״אהבה נשענת על שני עמודים: כניעה ואוטונומיה.״ — אסתר פרל. כאן נפגשים כדי לדבר ולפגוש את הקשיים וההישגים שלנו כזוג. ניצור חלל בטוח לתהליך אישי וזוגי כאחד.

לפרטים →
טיפול משפחתי

טיפול משפחתי

הטיפול המשפחתי מטפל בבעיות שחווים הילדים וההורים באופן עמוק ויעיל. שיטת הטיפול שלי היא הגישה המערכתית — המשפחה כולה עוברת תהליך גילוי דפוסים, ויוצרת מחויבות משותפת לשינוי.

לפרטים →
ד״ר לילך שוורץ-פלג
קצת על עצמי

15 שנה מול אנשים. מחקר אקדמי וחיים אמיתיים.

מטפלת רגשית, זוגית ומשפחתית עם למעלה מ-17 שנות ניסיון קליני. מוסמכת M.A בדרמה תרפיה מאוניברסיטת חיפה, ובוגרת תוכנית תלת-שנתית בטיפול זוגי ומשפחתי במכון ״בראשית״.

בעלת תואר דוקטור (PhD) בפסיכולוגיה מ-Varna Free University, בולגריה (יוני 2026). המחקר עוסק ביחסי אחים בבגרות ומערכות משפחתיות — במיוחד השפעת כניסת גיסים וגיסות על דינמיקת האחאים. מרצה ומנחת סדנאות, שותפה בהכשרת מטפלים ב-פ.ד.ה, ומייסדת ״תיאטרון המסיכה״ ומיזם ״ללא מסכות״.

התמחות מובילה
יחסי אחים בבגרות ומשפחה מורחבת. המחקר מתפרסם בכתבי עת בינלאומיים ובספר של Springer Nature (״Love and Relationship Studies Around the World״, 2026).

בנימה אישית — נשואה לדני, אמא לרומי, לירי, רוי, ליבי ויולי. הבת של אבי ועליזה, אחות של לימור, רויטל ומורן. נולדתי בחיפה, גדלתי באיטליה, הרצליה ובקריות.

▶ סרטון היכרות — לילך מספרת על עצמה
PhD בפסיכולוגיה
Varna Free University · 2026
M.A דרמה תרפיה
אוניברסיטת חיפה
מכון בראשית
תוכנית 3 שנים · זוגי-משפחתי
20+ שנים
קליניקה · הרצאות · תיאטרון המסיכה
נראתה ושמעו אותי ב—
בתקשורת ובפודקאסט

איפה שמעו אותי

ראיונות, הופעות ברדיו, ב-TV, ביוטיוב, ובפודקאסט.
לכל ההופעות (עם חיפוש ופילטר) →